2日目夜

外怖かったんですが

このままでは何も変わらないので

頑張ってスーパー行ってみました。

もちろん考えることは

今までとは違う景色

マンションオートロックなんですが

出るのに10分は立ちすくんでしまう。

けどでなきゃご飯の支度できない

重い重い足を動かしました

考えないように無心で

けど意識しないようにすると意識する

スーパーでもなるべく早くここからでたい

無事買えましたよ夕飯の具材

そのあとは外に出れたことへの安堵感

そこで気づきました

うわ、コンビニ寄らなきゃと

けどさっき出れたから大丈夫

言い聞かせました

よし出れる

なんとかコンビニも行けるようになった

1日で進歩した

明日は少し歩く距離を増やしてみます。

怖いけど！