10年越しでのパニック障害再発です。のブログ

いきなりパニック症再発したので日記感覚でつけます。忘れないように!

2018-12-11から1日間の記事一覧

3日目

おはようございます 基本家にいるときは 安心してるのかリラックス出来てるのか笑 たまに動悸するけどそこまで大きなものではない あー心の臓の鼓動がはよう鳴ってるなと笑 普段何してたっけいつもと考えながら とりあえず昨日の洗い物などを片付ける日々 外…